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小暑将至，要懂忌嘴，少吃西瓜苦瓜，多吃3样，驱寒补阳，稳过夏
以美食为媒 深耕友城交往——撒马尔罕市代表队参加2026“上合之夏”厨王邀请赛
蝉鸣、蛙声、稻田……来宝山解锁夏天的正确打开方式
蛋白质是牛奶13倍！3道腐竹家常菜，比肉便宜比肉香，夏天多吃
小暑，老年人要懂忌口，少吃绿豆多吃1肉3菜，活力满满过夏天
晚上七八点爽吃到凌晨！斜土路上这家烧烤配冰啤，才是夏天真正的“续命局”！
后天小暑，无论贫富，记住：3种应季菜多吃，顺应时节，安康过夏
这菜名字听着挺猛呀？东北家常老虎菜，脆辣开胃夏天吃着正合适
景区免费吃西瓜，小男孩3秒吃完！夏天吃瓜有讲究，这些情况不能随便吃
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小暑吃瓜有讲究！3种瓜换着吃，清热不寒凉，脾胃舒服过夏天
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夜市、夜游、夜探，花样玩法带热夏夜消费
丝瓜大量上市！提醒：二者万不可同吃，夏天正吃丝瓜时，牢记禁忌
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