景区爬完台阶，脚底酸胀让人心烦
下山途中，我在石阶旁坐下，脱下登山鞋。双脚一松，身子像泄了气般软了一半。并非腿部酸痛，而是脚底发胀，仿佛刚在平地上跋涉了一整天。
上山时倒还凑合，尽管人流如织，从山脚蜿蜒至半山腰。路虽不陡，石阶磨得锃亮，每级高度适中，但人多难行。走两步歇一步，脚尖总在台阶边缘试探。前头人驻足，后头人便跟着停顿，这种断续节奏比一口气登顶更耗心神。
一名背包客侧身挤过，水壶在侧兜晃动。他边走边劝同伴，步子小些反而省力。我听后审视自己，确实在不知不觉间跨了两级台阶。明明前方已放缓，我的步子却收不住，落地时总觉别扭。
下坡看似轻松，实则脚底更累。鞋底偏硬且薄，踩在石阶上触感清晰。旁边有人穿轻便鞋飞驰而过，我倒觉得脚底被震得发紧。
回家首夜尚安，次日清晨下地，酸胀感自脚底窜至小腿肚。行走、如厕、倒水，每个动作都倍感吃力。想起昨日放下背包时，肩膀虽松，脚底却在默默“记账”。
包里装着两壶水、几包零食及一件外套，重量适中，但重心前倾。石阶坚硬密集，步步为营，走完一日才惊觉，脚底承受的压力远超预期。
近日暂不计划长途行走，让双脚休整，该泡脚泡脚，该回家回家。下次出行，背包宜精简，鞋底选柔软者。先观察几日，勿急于求成。
